Lisa Campagnolo

Vuoi dimagrire, sentirti meno gonfia o migliorare la tua alimentazione senza seguire una dieta rigida e difficile da mantenere? Sono la Dott.ssa Lisa Campagnolo, Dietista iscritta all’Albo dei Dietisti, e ti accompagno in un percorso nutrizionale personalizzato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi e costruire un rapporto più sano e sereno con il cibo. Ho studiato Dietistica all’Università di Padova e ho approfondito la nutrizione e l’integrazione sportiva attraverso una scuola di specializzazione privata. Da 3 anni seguo donne e uomini che desiderano dimagrire, sgonfiarsi, mangiare meglio, migliorare il proprio benessere o sostenere in modo più efficace l’attività fisica. Mi occupo in particolare di: dimagrimento e ricomposizione delle abitudini alimentari nutrizione sportiva disturbi gastrointestinali allergie e intolleranze alimentari Il mio approccio è flessibile, personalizzato e attento. Non credo nei percorsi uguali per tutti. Parto sempre dalla persona che ho davanti, dai suoi ritmi, dalle sue esigenze, dalle difficoltà quotidiane e dagli obiettivi che desidera raggiungere. Con me non riceverai semplicemente uno schema alimentare da seguire. L’obiettivo è aiutarti a conoscere meglio il cibo, fare scelte più consapevoli e trovare un equilibrio che possa funzionare davvero nella tua vita. Anche quando hai poco tempo, non riesci a cucinare quanto vorresti o temi di non essere abbastanza motivata. Spesso il cambiamento non arriva da una trasformazione drastica, ma da piccoli risultati costruiti mese dopo mese. Vedo molte persone diventare progressivamente più serene, imparare a gestire meglio l’alimentazione e raggiungere piccoli obiettivi che aumentano la motivazione e rendono più semplice continuare. È proprio questa continuità a trasformare un piano alimentare in un cambiamento duraturo. Il percorso è adatto a donne e uomini tra i 20 e i 60 anni che vogliono: perdere peso in modo sostenibile ridurre gonfiore e fastidi gastrointestinali mangiare meglio senza sentirsi sempre a dieta gestire allergie o intolleranze supportare allenamento e performance ritrovare maggiore serenità nel rapporto con il cibo I controlli sono generalmente programmati una volta al mese, così possiamo valutare insieme i progressi, affrontare eventuali difficoltà e adattare il percorso alle tue esigenze. Grazie a NutriSpace, possiamo lavorare online in modo semplice e flessibile, con video consulenze, chat dedicata, diario alimentare, agenda e materiali sempre disponibili in piattaforma. Inizia il tuo percorso con me e costruisci un’alimentazione più equilibrata, consapevole e adatta alla tua vita!